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山東凡圖家庭教育舉辦“智慧父母公益講堂” 助力家長(zhǎng)破解青春期溝通難題

青春期是孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，也是親子關(guān)系面臨挑戰(zhàn)的時(shí)期。如何與青春期的孩子有效溝通？如何化解親子沖突、建立和諧的家庭氛圍？近日，山東凡圖家庭教育在濟(jì)南成功舉辦“智慧父母公益講堂”，吸引了眾多家長(zhǎng)參與?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，凡圖家庭教育心理咨詢(xún)師柳文飛老師通過(guò)案例解析、互動(dòng)體驗(yàn)和實(shí)操指導(dǎo)，為家長(zhǎng)們提供了科學(xué)、實(shí)用的青春期教育方法，助力家長(zhǎng)破解溝通難題，構(gòu)建健康親子關(guān)系。

“孩子一回家就關(guān)房門(mén)，問(wèn)什么都不肯說(shuō)”“一提學(xué)習(xí)就吵架，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣”……在公益講堂的互動(dòng)環(huán)節(jié)，不少家長(zhǎng)傾訴了與青春期孩子相處的困惑。據(jù)《中國(guó)家庭教育現(xiàn)狀調(diào)研報(bào)告》顯示，超過(guò)70%的家長(zhǎng)表示與青春期孩子溝通存在障礙，其中“孩子抗拒交流”“情緒管理沖突”和“學(xué)業(yè)壓力引發(fā)的矛盾”位列前三。

“青春期是孩子生理和心理劇烈變化的時(shí)期，他們渴望獨(dú)立，卻又依賴(lài)父母；情緒敏感，卻不愿表達(dá)內(nèi)心?！狈矆D家庭教育負(fù)責(zé)人在開(kāi)場(chǎng)致辭中表示，“許多家長(zhǎng)仍沿用傳統(tǒng)的權(quán)威式教育，反而加劇了親子隔閡。我們希望通過(guò)公益講堂，幫助家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變思維，用科學(xué)的方法陪伴孩子成長(zhǎng)?！?/p>

本次講堂特邀中科院心理咨詢(xún)師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師柳文飛老師擔(dān)任主講。柳老師從腦科學(xué)和心理學(xué)角度剖析了青春期孩子的行為邏輯：“大腦前額葉發(fā)育不完善導(dǎo)致孩子易沖動(dòng)，而激素變化又讓他們情緒波動(dòng)大。家長(zhǎng)看到的‘叛逆’，其實(shí)是孩子探索自我、建立身份認(rèn)同的過(guò)程?！?/p>

針對(duì)常見(jiàn)溝通誤區(qū)，柳老師總結(jié)出“三不原則”：不否定（如“你懂什么”）、不比較（如“看看別人家孩子”）、不控制（如“必須聽(tīng)我的”）。她通過(guò)情景模擬演示了“共情式溝通”的技巧：

1. 傾聽(tīng)重于說(shuō)教：用“我注意到你最近……”代替“你應(yīng)該……”；

2. 表達(dá)感受而非指責(zé)：說(shuō)“我擔(dān)心熬夜影響你健康”，而非“天天玩手機(jī)沒(méi)出息”；

3. 賦予選擇權(quán)：與其命令“馬上寫(xiě)作業(yè)”，不如問(wèn)“你計(jì)劃怎么安排時(shí)間？”

“很多沖突源于家長(zhǎng)對(duì)青春期特點(diǎn)的認(rèn)知不足?！绷娘w老師介紹，凡圖的“青春期溝通四步法”（觀察-共情-引導(dǎo)-賦能）已幫助上千個(gè)家庭改善關(guān)系，“比如孩子成績(jī)下滑時(shí)，先詢(xún)問(wèn)‘是否需要幫助’，而非直接批評(píng)，能讓孩子感受到支持而非壓力。”

據(jù)悉，凡圖家庭教育作為一家專(zhuān)注于家庭教育研究與青少年心理服務(wù)的專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)，已連續(xù)多年舉辦公益講堂活動(dòng)。該機(jī)構(gòu)始終堅(jiān)持"用專(zhuān)業(yè)賦能家庭"的使命，通過(guò)線上線下相結(jié)合的形式，圍繞青春期教育、親子溝通、情緒管理等家庭教育核心議題，累計(jì)惠及超過(guò)5000個(gè)家庭。這些公益講堂不僅為家長(zhǎng)提供了科學(xué)、系統(tǒng)的家庭教育解決方案，更幫助眾多家庭掌握了科學(xué)育兒方法，解開(kāi)了青少年成長(zhǎng)過(guò)程中的心理困惑。未來(lái)，凡圖表示將繼續(xù)擴(kuò)大公益規(guī)模，計(jì)劃聯(lián)合更多學(xué)校和社區(qū)資源，通過(guò)系統(tǒng)化、專(zhuān)業(yè)化的家庭教育指導(dǎo)服務(wù)，持續(xù)助力構(gòu)建和諧家庭生態(tài)，促進(jìn)青少年全面健康成長(zhǎng)。