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春夏交接之際，氣溫反復(fù)無(wú)常，不少人開(kāi)始出現(xiàn)肩頸僵硬、肢體麻木等問(wèn)題。近日，養(yǎng)生節(jié)目《明醫(yī)有話(huà)說(shuō)》接到觀(guān)眾反饋，稱(chēng)季節(jié)變化時(shí)肩周炎、手腳麻木等癥狀尤為明顯。中醫(yī)專(zhuān)家指出，麻木并非簡(jiǎn)單的“休息不足”，很有可能是氣血運(yùn)行受阻的警示信號(hào)。

節(jié)目專(zhuān)家杜主任在節(jié)目中剖析疼痛與麻木的差異：“疼痛多因氣血瘀滯，尚可感知；麻木則是氣血‘?dāng)嗔鳌?、?jīng)絡(luò)失養(yǎng)，可能提示深層健康隱患?！睆闹嗅t(yī)理論看，“氣血虛則麻，血瘀則痛”——?dú)鉃檠畮?，若氣血不足，血液難以濡養(yǎng)四肢經(jīng)絡(luò)，便引發(fā)麻木?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也指出，肢體麻木與貧血、末梢循環(huán)障礙或神經(jīng)傳導(dǎo)異常密切相關(guān)。例如，中風(fēng)偏癱患者常伴隨知覺(jué)喪失，若麻木持續(xù)加重，需警惕神經(jīng)或血管病變風(fēng)險(xiǎn)。因此，及時(shí)干預(yù)麻木癥狀是預(yù)防重大疾病的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

清代御方“五味麻木飲”：從源頭對(duì)抗肢體麻木

針對(duì)麻木問(wèn)題，《明醫(yī)有話(huà)說(shuō)》特邀中醫(yī)專(zhuān)家揭曉了一劑百年古方——“五味麻木飲”。該方源自清代宮廷醫(yī)案，被御醫(yī)奉為“麻木第一方”，組方簡(jiǎn)潔卻療效顯著。核心藥材為生黃芪30克、桂枝15克、白芍30克、鮮姜3片（硬幣厚度）、去核大棗4枚。將藥材簡(jiǎn)單煎服，每日1劑，水煎后分早晚兩次服用，連續(xù)15天為一療程。

“五味麻木飲”中的藥材雖常見(jiàn)，但每一味都有著關(guān)鍵的作用：生黃芪被中醫(yī)稱(chēng)為“補(bǔ)氣第一藥”，能夠有力地推動(dòng)氣血運(yùn)行；桂枝驅(qū)寒活血，白芍舒緩筋脈，二者協(xié)同作用，可以促進(jìn)氣血在全身順暢運(yùn)行；而生姜、大棗固護(hù)脾胃，會(huì)幫助氣血生化，使其如江河奔流般滋養(yǎng)全身。

杜氏中醫(yī)的火藥療法一再?gòu)?qiáng)調(diào)，“一副火藥八碗陳湯”。選用道地藥材鮮活入藥是藥方療效的關(guān)鍵。在選購(gòu)藥材時(shí)，應(yīng)避免使用蟲(chóng)蛀、干癟以及存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的劣質(zhì)藥材；鮮黃芪藥力更足，尤以甘肅隴西的摩頰黃芪效果最為顯著；鮮姜需質(zhì)地肥厚，避免腐?。淮髼棏?yīng)選用半紅青棗，兼具滋補(bǔ)與清火之效，可以調(diào)和藥性。

從糖尿病到中風(fēng)康復(fù)：傳統(tǒng)古方的現(xiàn)代應(yīng)用

長(zhǎng)期的臨床應(yīng)用顯示，“五味麻木飲”針對(duì)多種麻木癥狀均有顯著的效果。針對(duì)糖尿病周?chē)窠?jīng)病變導(dǎo)致的手腳麻木，五味麻木飲可以緩解手足麻木感，避免燙傷、凍傷風(fēng)險(xiǎn)；中風(fēng)后康復(fù)的病人在3個(gè)月內(nèi)及時(shí)使用藥方，肢體功能的恢復(fù)速度能夠迅速提高；應(yīng)對(duì)季節(jié)性關(guān)節(jié)麻木，如肩周炎、腰腿冷痛等癥狀，五味麻木飲可以解決氣血凝滯問(wèn)題，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛。此外，順應(yīng)中醫(yī)“因人調(diào)方”的靈活性，專(zhuān)家還特別提示，下肢麻木者可將藥方中的白芍替換為赤芍，以增強(qiáng)活血之力。

中醫(yī)認(rèn)為，肢體麻木的本質(zhì)是“氣血不達(dá)”，養(yǎng)生需以調(diào)和氣血為核心?！拔逦堵槟撅嫛蓖ㄟ^(guò)補(bǔ)氣、溫通、養(yǎng)血、健脾的多重作用，疏通全身經(jīng)絡(luò)。專(zhuān)家呼吁，日常需關(guān)注身體信號(hào)：若麻木反復(fù)出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)調(diào)理，避免發(fā)展為慢性頑疾。季節(jié)更替是自然規(guī)律，亦是身體調(diào)整的關(guān)鍵期。從百年古方到日常調(diào)理，中醫(yī)智慧為現(xiàn)代人提供了應(yīng)對(duì)麻木難題的答案。正如《明醫(yī)有話(huà)說(shuō)》所倡導(dǎo)的：“關(guān)注氣血，便是守護(hù)健康的源頭?！?/p>

作為一檔深耕中醫(yī)文化的科普節(jié)目，御君方旗下的《明醫(yī)有話(huà)說(shuō)》始終秉持“治未病”理念，通過(guò)普及通俗易懂的中醫(yī)知識(shí)，幫助觀(guān)眾掌握實(shí)用養(yǎng)生技巧。節(jié)目特邀諸多明醫(yī)專(zhuān)家，分享各種養(yǎng)生知識(shí)和古方、驗(yàn)方，以“科學(xué)養(yǎng)生，持之以恒”為核心，向大眾傳遞健康生活的積極態(tài)度。節(jié)目組表示，未來(lái)將繼續(xù)挖掘傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)智慧，讓中醫(yī)藥在預(yù)防疾病、提升生活質(zhì)量中發(fā)揮更大價(jià)值，為健康中國(guó)貢獻(xiàn)力量。