不想上學了怎么辦？告別厭學，上海星晨兒童醫(yī)院幫你重拾動力
五一假期剛結(jié)束，不少家長發(fā)現(xiàn)孩子變得情緒起伏大、注意力渙散、提不起學習勁兒，甚至出現(xiàn)不愿上學的情況。雖然許多人用“假期綜合征”來解釋這一現(xiàn)象，但這更像是一個“表面說法”。真正需要警惕的，是孩子已經(jīng)在心理層面早已遇到了問題，只是在節(jié)后切換場景的過程中被激化和放大。
“很多孩子看似是不愿動腦子，其實是心理疲勞、專注力障礙、情緒耗竭等問題在作祟?！鄙虾Ｐ浅績和t(yī)院心理科副主任醫(yī)師林光耀指出，節(jié)后“狀態(tài)斷層”只是表象，根源常常是心理功能上的適應困難，尤其在有學習壓力、人際沖突等誘因疊加的背景下，極易誘發(fā)注意力問題、焦慮情緒，甚至出現(xiàn)厭學、拒學等行為。
學不進去、坐不?。?/span>
可能是心理出了問題
在上海星晨兒童醫(yī)院心理門診，注意力缺陷障礙（ADHD）、學習障礙、焦慮、抑郁等問題，在學齡兒童和青少年中越來越常見。這些問題不僅會導致成績下滑、課堂表現(xiàn)不佳，更會破壞孩子的自信心和學習動機。
比如，注意力缺陷不僅影響課堂聽講和作業(yè)完成，也會干擾孩子對信息的理解與整理，導致“怎么也記不住、學不會”的惡性循環(huán)；學習障礙則可能讓孩子在某些學科表現(xiàn)特別吃力，如數(shù)學、閱讀寫作，哪怕再努力，也難以跟上進度。這些問題一旦長期存在，孩子很容易陷入“我不行”“我不聰明”的自我否定中，進而形成消極的思維模式，對未來的學業(yè)、職業(yè)、人際交往都會造成深遠影響。
林光耀主任強調(diào)，心理與認知問題不會隨著孩子長大自動“長好”，相反，如果長期被忽視，它們會在成長過程中悄悄埋下失敗體驗和自我價值感受損的種子，影響孩子的整體人格發(fā)展。
情緒與能力，
不是靠“講道理”能糾正的
很多時候，孩子出現(xiàn)“情緒低谷”或“學習退步”并不是因為懶惰或叛逆，而是內(nèi)在心理機制在發(fā)出求救信號。此時，如果父母缺乏識別能力，用打壓、說教或“激將法”來應對，反而容易加劇孩子的焦慮與抵觸，原本可逆的問題也可能演變?yōu)楦鼜碗s的行為障礙。
曾有這樣一個案例，一位初中女孩小陶（化名），面對數(shù)學幾何題屢屢出錯，成績明顯下滑，她開始逃避作業(yè)，情緒低落。母親以為她偷懶、不聽話，頻繁批評，甚至罵她“智力有問題”，使得親子關系不斷緊張。直到女孩出現(xiàn)自傷行為，家人才意識到，或許孩子是真的病了。經(jīng)評估發(fā)現(xiàn)，女孩存在空間認知能力障礙及注意力缺陷，并非普通的智力問題。經(jīng)過系統(tǒng)干預，她的學習狀況和情緒逐步改善，家庭關系也重回正軌。
這個案例說明，對孩子的真正的支持不是“管得更緊”，而是“看得更深”。如果能在早期識別出孩子的心理與認知問題，很多心理問題其實是可以被有效逆轉(zhuǎn)的。
早識別、早干預，
是對孩子最大的負責
“很多家長對心理問題仍存在‘諱疾忌醫(yī)’的觀念，認為心理就診是‘給孩子貼標簽’，其實這是一個巨大的誤區(qū)。”林主任表示，心理問題并不等同于“精神問題”，大多數(shù)青少年的心理狀態(tài)問題，都可以通過科學的評估與干預實現(xiàn)良好改善。
小陶（化名）在家長的陪同下，來到了位于位于新虹橋國際醫(yī)學園區(qū)的上海星晨兒童醫(yī)院，該院心理科副主任醫(yī)師林光耀說：“目前我們是以‘認知功能+心理狀態(tài)’為核心干預路徑，從專業(yè)評估到個體化治療的全流程都有配套。像小陶這樣的孩子，我們能為她心理健康提供有力支撐?！?/p>
“孩子的情況，在評估階段，我們會結(jié)合神經(jīng)心理測評、注意力功能測試、情緒行為量表等多維工具，判斷孩子是否存在注意缺陷、學習障礙或情緒障礙等問題。
在干預方面，我們會重視非藥物手段。例如針對注意力不集中、空間認知障礙、情緒障礙或家庭關系沖突等常見問題，就要考慮采用執(zhí)行功能訓練、針對性的感統(tǒng)訓練、心理治療和家庭治療等方法，既幫助孩子修復能力，還會協(xié)助孩子與父母建立更健康的溝通與支持機制?！?/p>
林主任表示：通過在孩子心理問題早期進行科學識別和干預，就能避免長期積壓導致孩子形成更嚴重的障礙。
孩子的心理問題，
不該“等著看”
我們常說“孩子有潛力”，但潛力從來不是無限的等待，更需要及時的呵護與激發(fā)。當孩子一次次在學習中遭遇失敗、在人際中被拒絕、在情緒中找不到出口，這種積壓的挫敗感就會轉(zhuǎn)化為對學習和生活的逃避，甚至成為人格發(fā)展的“隱傷”。
在孩子成長的關鍵節(jié)點，最有價值的支持從來不是責備與催促，而是在孩子出現(xiàn)“學業(yè)下滑”“狀態(tài)異?！薄扒榫w波動”等信號時，及時求助專業(yè)機構(gòu)，盡早厘清問題原因，采取有針對性的支持方案。林主任強調(diào)：“我們要做的，不是等孩子摔倒再去扶起，而是在他們前行的路上，提前掃清那些看不見的障礙?！?/p>
兒童青少年心理健康促進中心
上海星晨兒童醫(yī)院兒童青少年心理健康促進中心依據(jù)“生物-心理-社會”的醫(yī)學模式，借鑒國內(nèi)外先進兒童、青少年心理科治療模式，依托復旦大學附屬兒科醫(yī)院和三甲?？漆t(yī)院兒少心理科專家團隊，為神經(jīng)發(fā)育障礙，危重、危機狀態(tài)及因情緒、心身疾病導致學業(yè)受困、社會功能受損的18歲以下的兒童、青少年提供持續(xù)性、個體化、高質(zhì)量的綜合性服務。
地址：上海市閔行區(qū)金光路1082弄115號
診療范圍
1、神經(jīng)發(fā)育障礙（孤獨譜系障礙、注意缺陷多動障礙、抽動障礙等）、精神發(fā)育遲滯、學習障礙（閱讀障礙、書寫障礙、空間與數(shù)學學習困難等）；
2、兒童青少年情緒問題、手機過度使用、網(wǎng)絡成癮、厭學拒學、青少年自傷行為及自殺沖動、精神病學障礙等；
3、嬰幼兒喂養(yǎng)困難、青春期發(fā)展困難、親子沖突、夫妻關系沖突對孩子的影響等。
針對人群
1、神經(jīng)發(fā)育障礙（ADHD、ASD、LD）
2、兒童青少年行為、情緒障礙
3、網(wǎng)絡成癮與拒學、厭學
治療方法
1、精神科評估及診療（藥物）
2、心理咨詢與治療（家庭和團體）
3、康復訓練與治療
4、內(nèi)外科的協(xié)作及MDT小組
出診專家
