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最近，“內(nèi)卷”成了人們的熱議話題，不僅在育兒界掀起了一陣“雞娃內(nèi)卷風(fēng)”，更多職場(chǎng)人也“卷入其中”。

當(dāng)年輕人都在追求為數(shù)不多的高職位和高業(yè)績(jī)時(shí)，大家就陷入了一種焦慮的狀態(tài)，而且越來(lái)越疲憊，逐漸對(duì)工作和生活失去了興趣。被卷的年輕人苦不堪言，一心想逃離，卻又不自覺(jué)地走入了另一種生活狀態(tài)——躺平，只保持著最低的生存標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有夢(mèng)想，沒(méi)有精神追求，可以說(shuō)是比佛系還佛系。

其實(shí)，在卷來(lái)卷去的社會(huì)，比起躺平，我們還可以有另一種生活態(tài)度。在我們?yōu)榱松畋疾▌诼禃r(shí)，在我們因?yàn)楣ぷ鹘箲]不已時(shí)，不妨看看這位百歲奶奶的故事。我想，從她身上能獲得不少感悟。

百歲老奶奶是誰(shuí)？

她叫喻澤琴，地地道道的四川成都人，去年剛滿(mǎn)100歲。

在我們印象中，百歲老人應(yīng)該是老態(tài)龍鐘，老眼昏花，但是喻澤琴老奶奶卻顛覆了我們的想法，滿(mǎn)頭銀發(fā)，精神十足，她不僅愛(ài)到處閑逛，還喜歡吃各種美食，最?lèi)?ài)和晚輩們斗嘴，整天笑嘻嘻的，十分可愛(ài)。她自封是“好吃婆”，最?lèi)?ài)三大件——零食，火鍋和可樂(lè)。而且只要是好吃的，她都來(lái)者不拒，每餐還要配點(diǎn)白酒，常常讓人哭笑不得。

不僅如此，奶奶和年輕人溝通起來(lái)竟然毫無(wú)障礙，更是語(yǔ)出驚人。

“安全帶?！?/span>

“鵪鶉蛋？”

還經(jīng)常在不經(jīng)意間給晚輩們灌輸一些人生哲理，讓視頻前的我們恍然大悟。

面對(duì)很多人在婚姻中帶著爭(zhēng)吵和矛盾過(guò)夜，甚至愈演愈烈造成無(wú)法彌補(bǔ)的傷痕，奶奶建議道：“哪個(gè)做得不對(duì)就要馬上說(shuō)，千萬(wàn)不要一個(gè)人悶著，更不能生隔夜氣，這樣對(duì)自己身體不好，兩個(gè)人的關(guān)系也壞掉了?！?/span>

而關(guān)于工作中的困難和懈怠，奶奶也結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)建議道：“先難后易，先苦后甜，都是這樣的嘛！”

這樣一位慈眉善目，搞笑幽默的奶奶，在抖音賬號(hào)@蔡昀恩上收獲了將近700萬(wàn)粉絲，獲得了超過(guò)1.1億個(gè)贊。不少網(wǎng)友都表白這位可愛(ài)的奶奶，更是直呼：“奶奶的生活就是我理想中的老年生活啊。”

是呀，奶奶的生活不僅值得我們羨慕，她的人生小哲學(xué)更值得我們學(xué)習(xí)。近期，由她的孫女蔡昀恩將奶奶的人生過(guò)往和生活感悟記錄下來(lái)的新書(shū)《人間滋味》由北京白馬時(shí)光圖書(shū)正式發(fā)行，細(xì)細(xì)地向我們講述奶奶點(diǎn)滴生活中凝結(jié)出的人生哲理。

是什么讓奶奶越活越年輕？還一直這樣樂(lè)觀愛(ài)笑呢？

好奇的你隨著我一起翻開(kāi)奶奶的這本《人間滋味》來(lái)一起尋找答案吧。

此生需盡興

我們應(yīng)該如何度過(guò)剩余的人生呢？

奶奶告訴我們，每一天都是新體驗(yàn)、新生活的。只有多體驗(yàn)、多感受世界的新奇和美好，才會(huì)對(duì)生活心生熱愛(ài)和向往。

有人說(shuō)：“生活就是一連串的冒險(xiǎn)和體驗(yàn)?！?/span>

這句話用在奶奶身上再合適不過(guò)了。年齡不是問(wèn)題，只要對(duì)生活充滿(mǎn)著激情，每一天都是嶄新的開(kāi)始。人生不是一而再再而三的往返和重復(fù)，生活更不是家——職場(chǎng)/學(xué)校之間枯燥的兩點(diǎn)一線，生活中還有很多值得我們?nèi)ヌ魬?zhàn)，去體驗(yàn)的事情，只要我們敢于去嘗試。

打破枯燥無(wú)味的生活，就是從享受當(dāng)下開(kāi)始。今天去嘗試一個(gè)自己喜歡的菜肴，明天去打卡一個(gè)向往已久的餐廳......人生需盡興，對(duì)我們來(lái)說(shuō)又何嘗不是呢？

閑事少管，走路抻展

不少網(wǎng)友好奇，這位百歲奶奶愛(ài)喝酒、愛(ài)吃辣，還愛(ài)抱著零食吃不停，她的養(yǎng)生秘訣到底是什么呢？奶奶告訴我們：“閑事少管，走路抻展?！?/span>想要身體好，就要少管別人的閑事，既是對(duì)別人的尊重，也顯示了自己的為人修養(yǎng)。只管過(guò)好自己的生活，心情寬心舒暢了，身體自然就健康舒展了。

孫女蔡昀恩的眼中，奶奶是個(gè)從不愛(ài)管閑事的人，很少過(guò)問(wèn)晚輩們的工作，從來(lái)不催婚，不催生，每天都是樂(lè)呵呵地過(guò)生活。雖然奶奶很少過(guò)問(wèn)晚輩的事，但是當(dāng)孫輩們遇到了難題，奶奶總能很快地給他們指點(diǎn)方向。孫女問(wèn)奶奶“贊不贊成跨國(guó)婚姻”時(shí)，奶奶很贊成地說(shuō)：“只要她喜歡，還是可以的?！?/span>還很肯定地告訴孫女，“只要人好就行?！?/span>

是啊，不管閑事并不代表不關(guān)心你，而是一位長(zhǎng)輩能給予晚輩的最大尊重。奶奶打從心底尊重年輕人的選擇，她深知每個(gè)人都有自己的路要走，而她能做的就是尊重你選擇的路。

吃好點(diǎn)兒，看淡點(diǎn)兒

奶奶的人生一大樂(lè)趣，就是吃。每次看到美食時(shí)，就頓時(shí)眉開(kāi)眼笑，是個(gè)十足的吃貨。火鍋、串串香、燒烤、冰淇淋、糖油串串、可樂(lè)......幾乎沒(méi)有奶奶不愛(ài)吃。

圣誕節(jié)時(shí)，孫女送給奶奶一個(gè)許愿襪子，只要奶奶許一個(gè)愿望，襪子就會(huì)幫忙實(shí)現(xiàn)。結(jié)果，奶奶對(duì)著襪子許愿說(shuō)：“希望明天能吃到發(fā)糕?！?/span>

奶奶真真是把“吃”放在了人生第一位啊。

美國(guó)著名心理學(xué)家亞伯拉罕·馬斯在需求層次理論中提出，吃就是人類(lèi)最基本的需求，是人生的頭等大事。只有吃好了，才能有好的身體，才能有實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的可能。吃點(diǎn)好的，便是對(duì)自己的最大犒賞，是在為未來(lái)的人生路積蓄身體的資本。

在奶奶的觀念里，不僅要吃好，還要凡事看淡些，每天高高興興的，勝過(guò)一切補(bǔ)藥。所以，生活中的奶奶都是一臉笑呵呵的模樣，尷尬時(shí)用笑來(lái)化解，開(kāi)心時(shí)更要放聲大笑，真是可愛(ài)至極。

不較真，不鉆牛角尖，不愁眉苦臉，不垂頭喪氣，樂(lè)觀開(kāi)心地過(guò)好每一天，奶奶的人生簡(jiǎn)直就是我們的人生范本。

人生嘛，無(wú)非就是對(duì)自己好一點(diǎn)，吃好點(diǎn)兒，看淡點(diǎn)兒。

當(dāng)我們遇到困難和挫折時(shí)，當(dāng)我們?cè)趦?nèi)卷中苦苦掙扎時(shí)，當(dāng)我們面對(duì)生活心生疲憊時(shí)，請(qǐng)翻開(kāi)這本書(shū)，這位逗趣又可愛(ài)的奶奶會(huì)帶著我們找到生活中的那束光。

喜歡奶奶的朋友們，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了這本《人間滋味》哦！