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 孩子在一歲之后，身體各方面機(jī)能進(jìn)入了高速成長(zhǎng)階段，這時(shí)候大部分家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子喝牛奶，來(lái)保證營(yíng)養(yǎng)的全面補(bǔ)充，而目前市面上非常流行的兒童牛奶，是許多寶媽們的不二之選。那么，兒童牛奶是不是真的適合小朋友長(zhǎng)期飲用，還是說(shuō)只是商家宣傳的噱頭呢？以下我們就來(lái)一探究竟。

兒童牛奶是不是更適合寶寶？

 兒童牛奶是不是更適合寶寶，關(guān)鍵要看配方，某些兒童牛奶針對(duì)性地添加維生素D 鐵鋅等營(yíng)養(yǎng)元素的兒童牛奶，反而比純牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，更能滿足對(duì)鈣有更高要求的兒童和青少年；這些是身體成長(zhǎng)必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素。

 但是，兒童牛奶到底靠不靠譜，還應(yīng)具體問(wèn)題具體分析，不同的品牌和商家推出的兒童牛奶品種多樣，配方也各不相同。

 從媽媽關(guān)注的角度出發(fā)，我覺(jué)得好的兒童牛奶應(yīng)該滿足四點(diǎn)：好奶源、成分安全、營(yíng)養(yǎng)豐富、添加糖含量低。

 像澳牧進(jìn)口兒童牛奶中富含促進(jìn)孩子成長(zhǎng)必須的營(yíng)養(yǎng)鈣、鐵、鋅、維生素D等多種強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)劑，做到了配方中零香精、零色素、零防腐劑，在保證足夠營(yíng)養(yǎng)成分的同時(shí)，也更安全，對(duì)成長(zhǎng)期的小朋友非常友好。

 值得注意的是，兒童牛奶主要針對(duì)的年齡段是1-12歲的小朋友，如果兒童過(guò)早的攝入牛奶，容易加重胃腸負(fù)擔(dān)，建議喝母乳，在兒童達(dá)到1歲之后可以選擇喝兒童牛奶。

如何正確地選擇兒童牛奶

 要給孩子挑選合格的兒童牛奶，一定要學(xué)會(huì)看配方。配料表中，生牛乳排在第一位，且不含香精、色素、防腐劑的，才是適合給孩子長(zhǎng)期喝的兒童牛奶，而其他含有各式各樣添加劑的兒童牛奶，就需要謹(jǐn)慎選擇了。

 如目前市面上非常流行的一款易拉罐裝的復(fù)原乳，其成分是：水、白砂糖、全脂奶粉、煉乳等等，此外還含有多種食品添加劑，如蔗糖脂肪酸脂、單硬脂肪甘油酯、食用香精等。這種“牛奶”實(shí)際上就不適合給小孩子喝。

 而另一款大品牌的“兒童牛奶”，雖然是選用的生牛乳，但是成分中含有香精，也是不建議給孩子常喝。

 總而言之，如何正確地選擇兒童牛奶，核心還是看配料表，生牛乳是基礎(chǔ)，不含香精色素防腐劑是前提，在這兩種標(biāo)準(zhǔn)之下，家長(zhǎng)們可根據(jù)自身寶寶的實(shí)際情況進(jìn)行選擇和購(gòu)買(mǎi)。

好的奶源地是兒童牛奶的加分項(xiàng)

 在配料表符合要求的前提之下，兒童牛奶的品質(zhì)，很大程度上是由奶源地決定的。一款好的牛奶，必定來(lái)自好的奶源地。

 就目前市面上主要的幾款兒童牛奶而言，澳牧兒童成長(zhǎng)牛奶、德亞兒童成長(zhǎng)牛奶、安佳兒童成長(zhǎng)牛奶、紐仕蘭兒童牛奶，都是選用的世界黃金奶源地出產(chǎn)的奶源，生牛乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)較高。

 其中，澳牧兒童牛奶的奶源來(lái)自全球黃金奶源帶的澳大利亞牧場(chǎng)，除了黃金奶源帶的優(yōu)勢(shì)之外，澳牧牛奶采用的是珍稀A2奶源，只有經(jīng)過(guò)基因篩選的純種A2奶牛才能產(chǎn)出純正A2β-酪蛋白奶源，據(jù)說(shuō)全球純種A2奶牛的占比低于30%，奶源極為珍稀。