寒濕仙草天山雪蓮，或可成為抗衰新選擇！
愛美之心人皆有之，這讓“抗衰”成為大多數(shù)人老生常談的話題。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，59.2%的人在20歲～30歲就對衰老產(chǎn)生焦慮，95.3%的人在50歲之前對衰老產(chǎn)生焦慮，談“衰”色變幾乎涉及每一個人。在人口自然老齡化與現(xiàn)代生活壓力劇增導(dǎo)致未老先衰群體增加的雙重因素下，衰老問題愈發(fā)突出，抗衰老市場也成為了人們關(guān)注的焦點。
擁有著數(shù)千年歷史的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，為我們揭開了衰老密碼?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有云：“腎者主水，受五藏六府之精而藏之，故五藏盛，乃能寫”。腎藏先天之精，是五臟六腑后天功能活動之本，其又需要五臟六腑后天功能活動生化之精予以培育，才能源源不竭。是以，腎精虛衰是衰老的根本，元氣虧虛是衰老的關(guān)鍵，而形神耗損則是衰老的表現(xiàn)。中醫(yī)理論認(rèn)為，抗衰老重在補腎填精、溫扶元氣、充養(yǎng)形神。
因此，寒濕仙草天山雪蓮是一味極佳的抗衰之物。它性溫而不燥、味微苦，入肝、脾、腎三經(jīng)，《本草綱目拾遺》記載“其地有天山，冬夏積雪，雪中有蓮，以產(chǎn)天山峰頂者為第一”，“能補陰益陽，老人陽絕者，浸酒服，能令八十者皆有子”。天山雪蓮“通”在能祛寒除濕、通經(jīng)活血，令經(jīng)絡(luò)凝滯處暢通；“補”在能溫腎助陽、補陰益陽，令體內(nèi)陰陽平衡。天山雪蓮可入腎經(jīng)，溫腎助陽以化氣行水，而水有所歸矣，腎中得雪蓮，則坎陽鼓動，而水有所攝矣。經(jīng)常食用天山雪蓮，可達(dá)到扶正祛邪、溫補腎陽之效，亦可通過補腎填精、溫扶元氣、充養(yǎng)形神來延緩衰老。
除傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)以外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也為我們闡釋了衰老的根源所在。近年來，市場上不少抗衰老產(chǎn)品都宣傳能抗氧化，這里的抗氧化指的就是抗自由基的氧化。正常情況下，人體內(nèi)自由基的產(chǎn)生和清除處于動態(tài)平衡狀態(tài)，但總有一些因素（紫外線、空氣污染、壓力大、吸煙、酗酒等）會導(dǎo)致體內(nèi)自由基產(chǎn)生過多，發(fā)生氧化應(yīng)激，使人體與皮膚出現(xiàn)一系列問題。當(dāng)人體體內(nèi)氧自由基失控增多時，容易導(dǎo)致細(xì)胞受損、膠原蛋白失活，從而加速機體和皮膚的衰老，使皮膚出現(xiàn)暗沉、松弛和皺紋等情況。
自由基的氧化能促使皮膚老化，因此抗自由基氧化與延緩衰老有著直接的聯(lián)系。如何有效抗自由基氧化？一方面，養(yǎng)成早睡早起、適度運動、戒煙戒酒的良好習(xí)慣，從源頭上遏制多余自由基的產(chǎn)生；另一方面，可以多多食用青椒、獼猴桃、西紅柿等食物，因為這些蔬果中含有的葉黃素、番茄紅素等都是天然的抗氧化劑。
另有科學(xué)研究表明，天山雪蓮的抗氧化活性可能與其中的酚類物質(zhì)有著密切的關(guān)系，天山雪蓮葉片中含有黃酮和酚類之外的抗氧化物質(zhì)，可以作為研究天山雪蓮抗氧化活性成分的材料來源?？梢?，無論是從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)還是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來看，天山雪蓮都是無可非議的抗衰佳品。
在健康飲食的基礎(chǔ)上及時改掉我們生活中的不良習(xí)慣，“紅顏易老”“美人遲暮”或許就會來得更晚一些。
