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若水堂說：正春二月，肝木當(dāng)令。疏肝養(yǎng)肝，正當(dāng)其時(shí)。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“肝主疏泄而藏血，主生發(fā)、條達(dá)?！钡缬l(fā)，先宜疏散肝邪。

木氣漸旺之時(shí)，“外氣升騰、內(nèi)氣鼓噪而不得出”，最易肝郁氣滯，導(dǎo)致情緒上急躁、發(fā)怒。

若此邪不得疏散，必至“木失調(diào)達(dá)”、氣滯血瘀，以致化毒結(jié)成增生、腫塊。

青皮是對(duì)付肝氣郁結(jié)的好幫手，擅長“破滯氣”。當(dāng)我們的體內(nèi)氣亂作一團(tuán)，梳理不開，用青皮破掉即可。

肝血不足、肝火太旺時(shí)，要考驗(yàn)它的疏泄能力，負(fù)面情緒產(chǎn)生出來的“氣”，本來是要憑借肝的力道來疏導(dǎo)的，該上升的上升，該下降的下降，如果肝疏泄發(fā)生問題，那么體內(nèi)氣機(jī)就會(huì)逆亂，產(chǎn)生擁堵，這就是“氣滯”。

“氣滯”會(huì)導(dǎo)致“痰凝”，氣機(jī)流通不好，津液流通、血液流通也就不順，從而凝結(jié)成塊，即“血瘀”。

長久的“痰瘀互結(jié)”，最后可能變成各種包塊。

所以春季也是肝經(jīng)病康復(fù)最重要的時(shí)間。肝氣生發(fā)的好，事半功倍，很多肝經(jīng)病會(huì)不治而愈；倘若邪不得散，必至淤堵在內(nèi)，后患無窮。

青皮入肝膽二經(jīng)，疏利肝邪，通肝膽之氣。

肝邪疏散，則“癖自不結(jié)”。（李時(shí)珍《本草綱目》）