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五一假期剛結(jié)束，不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子變得情緒起伏大、注意力渙散、提不起學(xué)習(xí)勁兒，甚至出現(xiàn)不愿上學(xué)的情況。雖然許多人用“假期綜合征”來(lái)解釋這一現(xiàn)象，但這更像是一個(gè)“表面說(shuō)法”。真正需要警惕的，是孩子已經(jīng)在心理層面早已遇到了問(wèn)題，只是在節(jié)后切換場(chǎng)景的過(guò)程中被激化和放大。

“很多孩子看似是不愿動(dòng)腦子，其實(shí)是心理疲勞、專注力障礙、情緒耗竭等問(wèn)題在作祟。”上海星晨?jī)和t(yī)院心理科副主任醫(yī)師林光耀指出，節(jié)后“狀態(tài)斷層”只是表象，根源常常是心理功能上的適應(yīng)困難，尤其在有學(xué)習(xí)壓力、人際沖突等誘因疊加的背景下，極易誘發(fā)注意力問(wèn)題、焦慮情緒，甚至出現(xiàn)厭學(xué)、拒學(xué)等行為。

學(xué)不進(jìn)去、坐不?。?/span>

可能是心理出了問(wèn)題

在上海星晨?jī)和t(yī)院心理門診，注意力缺陷障礙（ADHD）、學(xué)習(xí)障礙、焦慮、抑郁等問(wèn)題，在學(xué)齡兒童和青少年中越來(lái)越常見。這些問(wèn)題不僅會(huì)導(dǎo)致成績(jī)下滑、課堂表現(xiàn)不佳，更會(huì)破壞孩子的自信心和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

比如，注意力缺陷不僅影響課堂聽講和作業(yè)完成，也會(huì)干擾孩子對(duì)信息的理解與整理，導(dǎo)致“怎么也記不住、學(xué)不會(huì)”的惡性循環(huán)；學(xué)習(xí)障礙則可能讓孩子在某些學(xué)科表現(xiàn)特別吃力，如數(shù)學(xué)、閱讀寫作，哪怕再努力，也難以跟上進(jìn)度。這些問(wèn)題一旦長(zhǎng)期存在，孩子很容易陷入“我不行”“我不聰明”的自我否定中，進(jìn)而形成消極的思維模式，對(duì)未來(lái)的學(xué)業(yè)、職業(yè)、人際交往都會(huì)造成深遠(yuǎn)影響。

林光耀主任強(qiáng)調(diào)，心理與認(rèn)知問(wèn)題不會(huì)隨著孩子長(zhǎng)大自動(dòng)“長(zhǎng)好”，相反，如果長(zhǎng)期被忽視，它們會(huì)在成長(zhǎng)過(guò)程中悄悄埋下失敗體驗(yàn)和自我價(jià)值感受損的種子，影響孩子的整體人格發(fā)展。

情緒與能力，

不是靠“講道理”能糾正的

很多時(shí)候，孩子出現(xiàn)“情緒低谷”或“學(xué)習(xí)退步”并不是因?yàn)閼卸杌蚺涯妫莾?nèi)在心理機(jī)制在發(fā)出求救信號(hào)。此時(shí)，如果父母缺乏識(shí)別能力，用打壓、說(shuō)教或“激將法”來(lái)應(yīng)對(duì)，反而容易加劇孩子的焦慮與抵觸，原本可逆的問(wèn)題也可能演變?yōu)楦鼜?fù)雜的行為障礙。

曾有這樣一個(gè)案例，一位初中女孩小陶（化名），面對(duì)數(shù)學(xué)幾何題屢屢出錯(cuò)，成績(jī)明顯下滑，她開始逃避作業(yè)，情緒低落。母親以為她偷懶、不聽話，頻繁批評(píng)，甚至罵她“智力有問(wèn)題”，使得親子關(guān)系不斷緊張。直到女孩出現(xiàn)自傷行為，家人才意識(shí)到，或許孩子是真的病了。經(jīng)評(píng)估發(fā)現(xiàn)，女孩存在空間認(rèn)知能力障礙及注意力缺陷，并非普通的智力問(wèn)題。經(jīng)過(guò)系統(tǒng)干預(yù)，她的學(xué)習(xí)狀況和情緒逐步改善，家庭關(guān)系也重回正軌。

這個(gè)案例說(shuō)明，對(duì)孩子的真正的支持不是“管得更緊”，而是“看得更深”。如果能在早期識(shí)別出孩子的心理與認(rèn)知問(wèn)題，很多心理問(wèn)題其實(shí)是可以被有效逆轉(zhuǎn)的。

早識(shí)別、早干預(yù)，

是對(duì)孩子最大的負(fù)責(zé)

“很多家長(zhǎng)對(duì)心理問(wèn)題仍存在‘諱疾忌醫(yī)’的觀念，認(rèn)為心理就診是‘給孩子貼標(biāo)簽’，其實(shí)這是一個(gè)巨大的誤區(qū)?！绷种魅伪硎荆睦韱?wèn)題并不等同于“精神問(wèn)題”，大多數(shù)青少年的心理狀態(tài)問(wèn)題，都可以通過(guò)科學(xué)的評(píng)估與干預(yù)實(shí)現(xiàn)良好改善。

小陶（化名）在家長(zhǎng)的陪同下，來(lái)到了位于位于新虹橋國(guó)際醫(yī)學(xué)園區(qū)的上海星晨?jī)和t(yī)院，該院心理科副主任醫(yī)師林光耀說(shuō)：“目前我們是以‘認(rèn)知功能+心理狀態(tài)’為核心干預(yù)路徑，從專業(yè)評(píng)估到個(gè)體化治療的全流程都有配套。像小陶這樣的孩子，我們能為她心理健康提供有力支撐。”

“孩子的情況，在評(píng)估階段，我們會(huì)結(jié)合神經(jīng)心理測(cè)評(píng)、注意力功能測(cè)試、情緒行為量表等多維工具，判斷孩子是否存在注意缺陷、學(xué)習(xí)障礙或情緒障礙等問(wèn)題。

在干預(yù)方面，我們會(huì)重視非藥物手段。例如針對(duì)注意力不集中、空間認(rèn)知障礙、情緒障礙或家庭關(guān)系沖突等常見問(wèn)題，就要考慮采用執(zhí)行功能訓(xùn)練、針對(duì)性的感統(tǒng)訓(xùn)練、心理治療和家庭治療等方法，既幫助孩子修復(fù)能力，還會(huì)協(xié)助孩子與父母建立更健康的溝通與支持機(jī)制?！?/p>

林主任表示：通過(guò)在孩子心理問(wèn)題早期進(jìn)行科學(xué)識(shí)別和干預(yù)，就能避免長(zhǎng)期積壓導(dǎo)致孩子形成更嚴(yán)重的障礙。

孩子的心理問(wèn)題，

不該“等著看”

我們常說(shuō)“孩子有潛力”，但潛力從來(lái)不是無(wú)限的等待，更需要及時(shí)的呵護(hù)與激發(fā)。當(dāng)孩子一次次在學(xué)習(xí)中遭遇失敗、在人際中被拒絕、在情緒中找不到出口，這種積壓的挫敗感就會(huì)轉(zhuǎn)化為對(duì)學(xué)習(xí)和生活的逃避，甚至成為人格發(fā)展的“隱傷”。

在孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，最有價(jià)值的支持從來(lái)不是責(zé)備與催促，而是在孩子出現(xiàn)“學(xué)業(yè)下滑”“狀態(tài)異?！薄扒榫w波動(dòng)”等信號(hào)時(shí)，及時(shí)求助專業(yè)機(jī)構(gòu)，盡早厘清問(wèn)題原因，采取有針對(duì)性的支持方案。林主任強(qiáng)調(diào)：“我們要做的，不是等孩子摔倒再去扶起，而是在他們前行的路上，提前掃清那些看不見的障礙?！?/p>

兒童青少年心理健康促進(jìn)中心

上海星晨?jī)和t(yī)院兒童青少年心理健康促進(jìn)中心依據(jù)“生物-心理-社會(huì)”的醫(yī)學(xué)模式，借鑒國(guó)內(nèi)外先進(jìn)兒童、青少年心理科治療模式，依托復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院和三甲?？漆t(yī)院兒少心理科專家團(tuán)隊(duì)，為神經(jīng)發(fā)育障礙，危重、危機(jī)狀態(tài)及因情緒、心身疾病導(dǎo)致學(xué)業(yè)受困、社會(huì)功能受損的18歲以下的兒童、青少年提供持續(xù)性、個(gè)體化、高質(zhì)量的綜合性服務(wù)。

地址：上海市閔行區(qū)金光路1082弄115號(hào)

診療范圍

1、神經(jīng)發(fā)育障礙（孤獨(dú)譜系障礙、注意缺陷多動(dòng)障礙、抽動(dòng)障礙等）、精神發(fā)育遲滯、學(xué)習(xí)障礙（閱讀障礙、書寫障礙、空間與數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)困難等）；

2、兒童青少年情緒問(wèn)題、手機(jī)過(guò)度使用、網(wǎng)絡(luò)成癮、厭學(xué)拒學(xué)、青少年自傷行為及自殺沖動(dòng)、精神病學(xué)障礙等；

3、嬰幼兒喂養(yǎng)困難、青春期發(fā)展困難、親子沖突、夫妻關(guān)系沖突對(duì)孩子的影響等。

針對(duì)人群

1、神經(jīng)發(fā)育障礙（ADHD、ASD、LD）

2、兒童青少年行為、情緒障礙

3、網(wǎng)絡(luò)成癮與拒學(xué)、厭學(xué)

治療方法

1、精神科評(píng)估及診療（藥物）

2、心理咨詢與治療（家庭和團(tuán)體）

3、康復(fù)訓(xùn)練與治療

4、內(nèi)外科的協(xié)作及MDT小組

出診專家