6.6全國“愛眼日” 丨趣味護眼課，守護“心靈之窗”——福州愛爾眼科
保護視力 遠離近視
6月6日，是第30個全國“愛眼日”，在福州市鼓樓實驗小學(xué)二年5班的教室里，一場別開生面的愛眼護眼課堂開啟。講臺上是一位與眾不同的“老師”——福州愛爾眼科醫(yī)院的何玉萍醫(yī)生。她帶著專業(yè)的眼科知識和滿滿的關(guān)愛走進校園，為孩子們開啟了一堂富有意義的護眼知識課，讓愛護眼睛的種子播撒進孩子們純真的心田里，慢慢深深扎根、茁壯成長。
01、趣味課堂開啟護眼之旅
“小朋友們，你們知道嗎？我們的眼睛就像一臺神奇的照相機?！焙吾t(yī)生一開口，就用這樣一個生動形象的比喻，瞬間吸引了孩子們的注意力。她從眼睛的結(jié)構(gòu)開始講起，用簡單易懂的語言和形象的圖片，向孩子們展示了眼睛的各個部分，就像拆解一臺精密的儀器，讓孩子們對眼睛有了初步的認識。孩子們聽得聚精會神，眼睛里閃爍著好奇的光芒。
接著，何醫(yī)生深入淺出地講解了近視的原因和危害。她告訴孩子們，長時間近距離用眼、在光線不好的環(huán)境下看書、過度使用電子產(chǎn)品等不良習(xí)慣，都可能導(dǎo)致近視。而近視不僅會讓眼睛看東西模糊，還可能引發(fā)一系列眼部疾病，影響未來的學(xué)習(xí)和生活。當(dāng)聽到這些，孩子們不禁露出擔(dān)憂的神情，也更加意識到保護眼睛的重要性。
02、歡樂互動加深護眼認知
為了讓孩子們更好地掌握護眼知識，做好近視防控，何醫(yī)生精心準(zhǔn)備了一場歡樂的互動有獎問答環(huán)節(jié)?！靶∨笥褌儯胍幌?，下面哪些行為對眼睛有害，哪些行為對眼睛有益呢？”問題一拋出，孩子們紛紛踴躍舉手，積極搶答。“長時間盯著手機屏幕玩游戲，眼睛會又干又澀，對眼睛有害！”“每天認真做眼保健操，能讓眼睛舒服，對眼睛有益?！痹谳p松的氛圍中，護眼的種子也在孩子們的心中悄然種下。
在互動過程中，何醫(yī)生還結(jié)合孩子們的回答，進一步講解了正確的用眼方法。她強調(diào)，看書時要保持正確的姿勢，眼睛與書本的距離不小于一尺（33厘米）；連續(xù)用眼30-40分鐘，應(yīng)休息遠眺10分鐘；每天參加戶外活動2小時以上，讓眼睛得到充分的放松……孩子們聽得津津有味，不時點頭表示認同。
03、牢記口訣養(yǎng)成護眼習(xí)慣
講座的最后，何醫(yī)生專門給孩子們傳授了一首愛眼護眼口訣。
現(xiàn)場何醫(yī)生一句一句解說，孩子們一句一句地學(xué)，很快就將口訣牢記于心。
孩子們紛紛表示，要把這首口訣當(dāng)作護眼的小法寶，時刻提醒自己愛護眼睛。一位學(xué)生興奮地說：“我要按照口訣說的去做，多去戶外運動，少看電子產(chǎn)品，保護好我的眼睛，以后還要當(dāng)飛行員，去看更廣闊的世界呢！”
